• Link zu Facebook
  • Link zu Instagram
  • Link zu Youtube
  • Link zu X
  • Shop
  • Mein Konto
  • Warenkorb
  • So finden Sie uns!
    Fisch-Gruber
    • Shop
      • Fangfrische Meeresfische kaufen
      • Krustentiere kaufen – Fangfrische Meeresfrüchte
      • Räucherfisch kaufen – Perfektes natürliches Aroma
      • Kaviar kaufen in Premium-Qualität
      • Süßwasserfische kaufen – regional und saisonal
      • Fisch-Delikatessen online bestellen
      • Garnelen & Shrimps kaufen – fangfrisch in bester Qualität
      • Fisch-Zubehör & Diverses für die Fischküche kaufen
      • Oktopus & Tintenfisch fangfrisch kaufen in Premium-Qualität › Weichtiere-Sortiment
    • Frisch eingetroffen
    • Aktuelles
    • Fisch&Me(h)r
    • Tipps & Rezepte
      • Praktische Tipps
      • Rezepte
    • Über uns
      • Das Team
      • Firmengeschichte
      • Jobs
      • Pressestimmen
      • Unsere Philosophie
      • Kontakt
    • Click to open the search input field Click to open the search input field Suche
    • Menü Menü
    • Einkaufswagen Einkaufswagen
      0Einkaufswagen
    Seezunge

    Sogliola alla fiorentina – Seezunge auf toskanische Art

    Sogliola alla fiorentina - Seezunge auf toskanische ArtFotolia.com/Comugnero Silvana

    Zutaten

    Für 4 Personen: 2 Seezungen (frisch je 500g), 750g frischer Blattspinat, Saft von 1/2 Zitrone, 2 Knoblauchzehen, 2 EL Weißwein, 2 EL Butter, Salz, Pfeffer, a. d. Mühle // FÜR DIE SAUCE: 1 kleine Zwiebel, 1 TL Thymian, 2 EL Butter, 1/4 Liter Milch, 200 g Schlagobers, 2 Eigelb, 3 EL Parmesan, frisch gerieben, 1 EL Mehl, gehäuft

    Zubereitungsdauer: ca. 60 Minuten
    Die Seezungen am besten vom Fischhändler frisch filetieren und zuputzen lassen. Die Filets salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln, kühl stellen.
    Den Spinat waschen, abtropfen. Mit dem Weißwein, Salz und Pfeffer in einem Topf erhitzen. Knoblauzehen fein hacken und dazugeben. Den Topf zudecken und den Spinat erhitzen, bis er zusammenfällt.
    Für die Sauce Zwiebel hacken, glasig in der Butter anschwitzen und Thymian zugeben. Mit Milch angießen und abschmecken. Kurz aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten köcheln lassen.
    Inzwischen den Backofen auf 200°C vorheizen.
    In einem weiteren Topf 1 EL Butter schmelzen, das Mehl einstreuen und unter kräftigem Rühren mit dem Scheebesen anschwitzen. Die Einbrenn mit der Thymianmilch und dem Schlagobers aufgießen, unter Rühren langsam einkochen lassen bis die Sauce eindickt. Vom Herd nehmen, das Eigelb und den frisch geriebenen Parmesan rasch unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
    Eine flache Auflaufform mit Butter einfetten. 4 Filets hineinlegen, den Spinat darüber verteilen und wieder 4 Filets darauf legen. Mit der Sauce übergießen und die restliche Butter und eventuell etwas Parmesan darauf vereilen.
    Im vorgeheizten Backrohr kurz überbacken (15 Minuten sollten ausreichen). Dann die Form herausnehmen, kurz setzen lassen. Schneiden und auf heißen Tellern anrichten.

    Bestellen Sie gleich online:

    • Seezunge Seezunge im Ganzen, ohne Haut - frisch 98,01 € inkl. MwSt.

      108,90 € / 1000 g

      inkl. 10 % MwSt.

      zzgl. Versandkosten

      Lieferzeit: 2 Werktage

    • Seezungenfilet - jetzt bei Fisch-Gruber kaufen Seezungenfilet 112,00 € inkl. MwSt.

      224,00 € / 1000 g

      inkl. 10 % MwSt.

      zzgl. Versandkosten

      Lieferzeit: 2 Werktage

    31. Oktober 2014/von Wolfgang Gruber
    Schlagworte: Seezunge
    Eintrag teilen
    • Teilen auf Facebook
    • Teilen auf X
    • Auf WhatsApp teilen
    • Teilen auf Pinterest
    • Teilen auf Tumblr
    • Teilen auf Reddit
    • Per E-Mail teilen
    https://www.fisch-gruber.at/wp-content/uploads/2019/12/Fotolia_10131338_XS.jpg 283 423 Wolfgang Gruber https://www.fisch-gruber.at/wp-content/uploads/2025/12/Logo-beweglich-2-300x166.gif Wolfgang Gruber2014-10-31 21:53:212020-12-12 15:29:06Sogliola alla fiorentina – Seezunge auf toskanische Art
    Das könnte Sie auch interessieren
    Seezunge am Zimtspieß mit ChampagnerrisottoFotolia.com/Comugnero Silvana Seezunge am Zimtspieß mit Champagnerrisotto
    Gebratene Seezungenstreifen mit Sellerie und RomanescoFotolia.com/Marco Mayer Gebratene Seezungenstreifen mit Sellerie und Romanesco
    Seezungenröllchen vom Grill mit Schwammerl und gegrillten NudelnFotolia.com/ExQuisine Seezungenröllchen vom Grill mit Schwammerl und gegrillten Nudeln
    Gratinierte Seezungenfilets auf Wildreisrisotto mit CurrysauceFotolia.com/Marco Mayer Gratinierte Seezungenfilets auf Wildreisrisotto mit Currysauce
    Röllchen von der Seezunge mit Spargel und Orangen-Vanille-VinaigretteFotolia.com/FOOD-micro Röllchen von der Seezunge mit Spargel und Orangen-Vanille-Vinaigrette

    Folge uns auf Facebook

    Auf Instagram folgen

    Über Fisch-Gruber

    AGB
    Datenschutz
    Impressum
    Zahlungsarten
    Lieferung
    Widerrufsbelehrung
    Vertrag widerrufen
    Kontakt

    Winter - Öffnungszeiten

    Mo-Fr 10-18
    Sa. 9-13 Uhr

    Facebook Seite Instagram Seite YouTube Seite Twitter Seite

    Österreichisches E-Commerce Gütezeichen

    So erreichen Sie uns

    Fisch-Gruber GmbH
    Naschmarkt 33/2. Block A
    1040 Wien

    office(at)fisch-gruber.at
    +43 1 586 32 73

    Abonnieren Sie unseren Newsletter!

    Link to: Thunfischtatar Link to: Thunfischtatar ThunfischtatarThunfischtatarFotolia.com/Boris Ryzhkov Link to: Saiblingskaviar mit Kartoffeln und Crème fraîche Link to: Saiblingskaviar mit Kartoffeln und Crème fraîche Saiblingskaviar mit Kartoffeln und Crème fraîcheSaiblingskaviar mit Kartoffeln und Crème fraîche
    Nach oben scrollen Nach oben scrollen Nach oben scrollen