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    Zander

    Zander in der Kürbiskernkruste auf Kürbisgemüse

    Zander in der Kürbiskernkruste auf Kürbisgemüseistock.com/Ryzhkov

    Zutaten

    Zutaten für 4 Personen: 4 Zanderfilets à 150 g 2 EL Senf 1 Hand voll gehackte Kürbiskerne Öl 2 EL Butter Salz; 500 g grob geraspeltes Kürbisfleisch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 EL Mehl ca. ¼ l Obers Suppenpulver

    Zanderfilets salzen, ziselieren, die Außenseite mit Senf einstreichen und die Senfseite in die gehackten Kürbiskerne eintauchen. Zuerst mit der Kürbiskernseite in heißem Öl anbraten, dann kurz wenden und in etwa 2 Minuten fertig braten.

    Zwiebel und Knoblauch schälen, klein schneiden, in einer Pfanne, im Öl-Buttergemisch, goldbraun anrösten. Kürbisfleisch zugeben, mit etwas Suppenpulver würzen und ca. 5 Minuten auf kleiner Hitze leicht köcheln. Mit Mehl stauben, umrühren und mit Obers aufgießen, einmal kurz aufkochen lassen, mit dem Fisch servieren.

    Weintipp: Grüner Veltliner

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    17. Juli 2013/von Wolfgang Gruber
    Schlagworte: Zander
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    https://www.fisch-gruber.at/wp-content/uploads/2013/07/zander_kuerbisgemuese.jpg 600 900 Wolfgang Gruber https://www.fisch-gruber.at/wp-content/uploads/2025/12/Logo-beweglich-2-300x166.gif Wolfgang Gruber2013-07-17 09:18:432020-05-21 09:29:37Zander in der Kürbiskernkruste auf Kürbisgemüse
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