Lachsfilet im knusprigen Erdäpfelmantel auf lauwarmen Balsamico-Zucchini

35 Minuten

Zutaten für 4 Personen:

500 g Lachsfilet,
Schale und Saft von 1 Zitrone
2 EL gehackte Petersilie
Salz, Pfeffer

500 g mehlige Erdäpfel
125 g Erdäpfelstärkemehl
3 EL Grieß
Salz
Öl zum Backen

BALSAMICO-ZUCCHINI:
2 Zucchini
Fruchtfleisch von 2 Paradeisern (würfelig geschnitten)
2 angedrückte Knoblauchzehen
Olivenöl
Balsamico-Essig
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Lachsfilet in fingerdicke Scheiben schneiden, mit Zitronenschale Zitronensaft sowie gehackter Petersilie marinieren, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Klarsichtfolie bedeckt kurz ziehen lassen.

Erdäpfel waschen, in der Schale weich kochen, dann schälen und noch heiß pressen. Mit Erdäpfelstärkemehl und Grieß zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten, mit Salz würzen. Erdäpfelteig dünn ausrollen und in Portionsstücke schneiden.

Lachsfilets aus der Marinade heben, gut abtropfen lassen und sorgfältig mit dem Erdäpfelteig umhüllen, gut verschließen und in reichlich heißen Öl schwimmend knusprig backen.

Für die Balsamico-Zucchini Zucchini in fingerdicke Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in Olivenöl beidseitig scharf anbraten. Paradeiserwürfel und Knoblauchzehen zugeben, kurz durchschwenken, mit Balsamico-Essig ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Zucchini aus der Pfanne heben und mit dem Lachsfilet auf Tellern anrichten.

Zubereitet in “Frisch Gekocht” von Andreas Wojta (Minoritenstüberl) – Dienstag 24.03.2009, 13.15 Uhr
Mit freundlicher Genehmigung des ORF

Fisch Gruber ist exklusiver Fischlieferant für “Frisch Gekocht” – Mehr infos unter tv.orf.at/frischgekocht


Artikel drucken